Porqué a él sí y a mí no
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| Cómo dejar de sentir celos en el trabajo |
Ese sentimiento de pérdida, frustración, impotencia, malestar, enojo, tristeza, anulación, injusticia, abandono, inequidad, son el cóctel de emociones que se forman y dan a lugar una sentimiento llamado Celos.
Imagina que llevas meses manteniendo un proyecto que demanda muchas horas, que te ha implicado muchos sacrificios de tiempo y energía, te han hecho hacer un sin fin de correcciones, no te dan suficiente información o herramientas, te limitan, tu equipo de trabajo es un fiasco, te otorgan poco presupuesto pero claro; lo quieren en tiempo, forma, bonito, bien y de buenas. Por fin llega el día de entrega, haces la presentación, todos aplauden, te sientes orgulloso(a), han completado un gran reto.
Al día siguiente te enteras que una de tus integrantes de equipo, quien por cierto no ha hecho ni la mitad de lo que tu haz hecho durante años, ha recibido un aumento de sueldo y le ofrecieron un puesto mejor que el tuyo. Entonces tu: ¿celos laborales?
Sí, ella es popular. Sí, ella es más bonita físicamente. Sí, se viste más provocativa. Sí, suele influir más en las personas. Sí, tiene buenas ideas pero no las ejecuta. Sí, es inteligente, capaz, creativa, más rápida para trabajar, mejor líder y tiene más poder de convocatoria...Está bien, acéptalo, no le dieron el aumento por su apariencia, se lo dieron porque se lo merece, pero no puedes evitar sentir ¡celos laborales!
Los celos son algo natural
Antes que anda quiero decirte que sentir celos no es algo "malo", solemos señalar a aquellas personas celosas, como "inferiores", "mala vibra", "de carácter débil", "inseguras" pero esto no es cierto, los celos son un sentimiento muy natural en todos nosotros, absurdo es estigmatizarlo.
Los celos son esa parte de mí que no veo pero que deseo de ti
Al aceptar tu sentir, reconoces la vulnerabilidad en ti y la fortaleza en otros; piensa esto: Si no sintieras celos, no podrías darte cuenta de que deseas algo, también aceptas que necesitas confort y un aliciente, te voy a ayudar a encontrarlos.
El truco de la bolita mágica
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| Soy valioso(a), Soy importante, Soy útil |
Para ser reconocido por otros, primero debes venerar, honrar y reconocer tu trabajo. Pósate frente al espejo y di estas palabras en voz alta: "Soy valioso(a), Soy importante, Soy útil" luego respira profundamente y cierra tus ojos. Visualiza que ese amor que te acabas de enviar, se forma en una pelotita de luz. Toma esa pelotita y colócala en tu pecho dejando que esa buena vibra entre a tu corazón y te reconforte con un calor agradable. Un calorcito parecido al que sientes cuando tomas una taza de café bien calientito en un día frío y bohemio,
Ahora, cada vez que desees transmitir esa imagen sobre ti a los demás, visualiza que esa bolita de luz se duplica y sale de tu pecho para entrar en esa persona que tienes frente tuyo.
Alza la voz
Es momento de hablar, como dicen "al que no habla, Dios no lo oye". Te lo voy a poner de esta manera: si yo quisiera un empleado capaz de dirigir un grupo de trabajo, entonces debo contar con que sepa comunicarse, hablar, pedir claramente lo que necesita, de lo contrario, estoy frente a un perfil que no me interesa. Así mismo, una de las etapas más importantes en tu crecimiento profesional es aprender a hablar con profesionalismo y respeto sobre tu plan de carrera y comunicar abiertamente a tu jefe que precisas de un aumento o al menos, de más reconocimiento a tu trabajo.
No la tomes contra el objeto de tus celos
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| Si tú te reconoces, los demás lo harán |
Piensa que esa persona que te hace sentir celos, no tiene la "culpa" de que tú te sientas así. Es su momento, su oportunidad, su derecho recibir las cosas buenas del universo. Mientras más feliz te sientes por esa persona, más bendiciones caen sobre ti, pues reconoces que el sol sale para todos y que tu momento ya llegará. Tan sólo sigue dando lo mejor de ti, entrégate a cada día con tu mejor actitud y recuérdate que vales mucho, eres importante y útil para mí.
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