62% de mexicanos son adictos al
trabajo Laboran más de 8 horas al día, no comen adecuadamente y viven con
niveles de estrés excesivos. 60% padece estrés por excederse en su actividad
laboral.
¿Tú eres adicto (a) al trabajo? Hoy
te daremos a conocer los principales síntomas…
Los adictos al trabajo siempre están preocupados por sus obligaciones laborales y no se dan tiempo para divertirse o tener una vida familiar
También conocidos como “workaholics” sólo están a gusto y contentos cuando están trabajando y cuantas más horas le dediquen mejor se sienten.
Un adicto al trabajo prefiere no comer para seguir trabajando ya que piensa que el tiempo que está comiendo es tiempo perdido.
Los adictos al trabajo suelen seguir trabajando al amanecer sin dormir las necesarias 8 horas diarias que se necesitan para rendir bien.
Los adictos al trabajo no se permiten momentos de relax o descanso.
Un adicto al trabajo no toma pausas durante su jornada laboral aún en las vacaciones sigue trabajando y también si están enfermos.
Los workaholics prefieren estar
trabajando que irse a festejar el cumpleaños de un amigo o celebrar algún
evento con su familia.
Los resultados de una
encuesta elaborada por el portal de empleo Trabajando.com indica que el 30% de
los empleados dedica de 50 a 55 horas por semana al trabajo, 29% labora de 45 a
50 horas, 26% reporta más de 55 horas y 15% dedica menos de 45 horas al
trabajo.
Por exceso de trabajo 60% refiere
estrés, 12% desgaste físico y psicológico, 11% depresión, 9.0% pérdida de
apetito y 8.0% irritabilidad.
El tiempo que se dedica a la
familia es menor al deseado por los trabajadores encuestados: 42% dijo que
sacrifica tiempo para estar con la familia o amigos, el 32% refiere no ver a
los hijos ni compartir tiempo con ellos y 26% señala problemas con la pareja.
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