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¿Tú, eres proactivo?


Todos en algún momento hemos escuchado la palabra proactivo, y cómo definiríamos el ser proactivo. Podríamos decir que se refiere a ir delante de los problemas antes que éstos se presenten, o bien ofrecer algo a alguien mucho antes de que este lo requiera, esto sería más bien anticiparse. En los sistemas normalizados de calidad, se define la anticipación como acción preventiva en contraposición a correctiva. 
Cuando hablamos de una persona proactiva generalmente nos referimos a aquella que siempre anda adelante, sin necesidad de que otra, compañero o superior, lo esté presionando para que saque una tarea o bien la que siempre tiene una actitud positiva de querer hacer las cosas de una manera mejor.
Decimos proactiva a aquel que estudia, se prepara, lee, se informa, y busca siempre nuevas formas para hacer las cosas, sean éstas sencillas o complejas.
El ser proactivo o proactiva es una actitud más que aptitud, es la forma como se enfrenta la vida, como se relaciona con compañeros, colegas y familiares. Por lo general es algo que se trae. Para cambiar esa actitud, es necesario trabajar en comportamientos específicos, los cuáles al practicarse repetidamente se convierten en hábitos y esos hábitos en actitudes. 
Pensar que en la vida nunca dejamos de aprender y toda persona tiene algo que enseñarnos. Enfocarse en los objetivos y no en las personas. Aceptar que sobre una idea nuestra, habrán siempre mejores formas de hacer las cosas.
Es necesario además de adquirir buenos hábitos, el librarse de los malos, lo que requiere decisión, disciplina, acción y perseverancia. 
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Motívate y logra tus metas...



Haz de la motivación un hábito y llegarás más rápido y disfrutarás más el viaje hacia la realización de tus metas.

Ya sabemos que la vibración que emite nuestro cuerpo es la encargada de atraer cosas hacia nosotros.

Así que si te dedicas a vibrar en positivo durante la búsqueda de empleo es seguro que atraerás un empleo rápidamente.

El estar sin empleo es una situación incierta y de inestabilidad que puede ser muy peligrosa si nos dejamos llevar por la negatividad.

Haz que la felicidad sea una prioridad en tu vida diaria. Puedes cambiar el resultado de cualquier situación por muy negativa que parezca si te enfocas en ser feliz porque la energía es mucho más poderosa que la acción.

Durante este tiempo es muy importante abrir tu corazón, mide el éxito de cada día no en términos de dinero o de cosas materiales sino en términos de felicidad y amor.

Mantente alerta a lo que tus emociones te dicen, recuerda que las emociones son siempre tu guía del camino, si te sientes bien ello significa que estás enfocado en lo que sí deseas.

No te apegues a una sola posición laboral cortando así tu radio de posibilidades, mantente abierto a todas las posibilidades y confía en que tu mejor oportunidad llegará.



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Consejos para erradicar el dolor de espalda...



Los hábitos posturales incorrectos pueden influir en la aparición de dolor en la espalda.

El dolor de espalda es uno de los ‘daños colaterales’ del trabajo en oficina. ¿Las culpables? Posiciones mantenidas durante periodos largos y muy repetitivas, y una actividad que favorece el sedentarismo.

Aunque el dolor de espalda y de cervicales puede no estar necesariamente provocado por tu trabajo, puede tener un profundo efecto en tu capacidad para desempeñarlo.

Evita posturas estáticas: haz pequeñas pausas y abandona regularmente y durante breves momentos tu escritorio, al menos una vez por hora, y date un pequeño paseo o al menos haz algo completamente diferente de lo que haces durante todo el día.

Un pequeño descanso de la pantalla de tu computadora puede ayudar enormemente a la concentración y a la reducción de la presión ocular; los expertos recomiendan que te alejes de la pantalla durante 5 minutos cada hora.

Para hablar por teléfono, usa unos auriculares: evita sujetar el teléfono entre el cuello y la oreja, ya que eso puede causarte dolores de cervicales, espalda y hombros.

Haz estiramientos: incluso un minuto de estiramientos cada media hora puede tener efectos beneficiosos.

Asegúrate de que tu puesto de trabajo tiene la configuración adecuada, con la parte superior de la pantalla ligeramente más alta/más baja que la altura de los ojos, la altura de tu asiento está regulada de modo que los pies reposen completamente en el suelo.

Si usas portátil... hazlo sobre el escritorio (y no sobre las rodillas).

Levántate. ¿Utilizas el correo electrónico y el teléfono para permanecer en contacto con los compañeros que trabajan en el mismo edificio?

¿Y si te acercaras a verlos y les dijeras en persona lo que en principio pensabas comunicar por correo?

Haz ejercicios en la oficina. ¡Moverse es bueno! Los ejercicios similares a los que se hacen en el avión son ideales.

Fuente.mx.hola.com


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