Srikumar Rao autor del libro “La felicidad en el Trabajo” asegura que no hace falta que estas situaciones sucedan para que te sientas feliz.
El mayor obstáculo para no ser felices es creer que somos prisioneros de las circunstancias e impotentes ante las cosas que nos suceden
Evitar las etiquetas. Cuando algo malo suceda, no te rindas y si cometes algún error es mejor ser consciente de ello sin emitir juicios.
Practica la resiliencia. El concepto de resiliencia significa la capacidad de recuperarse rápidamente de la adversidad.
Soltar los rencores. La clave es dejarlos de lado, es difícil pero con la práctica usted lo conseguirá y evitará caer en el pasado.
No perder tiempo con los celos. Cuando estás celoso (a) afirmas que el universo es limitado y que no existe el suficiente éxito para ti.
Encontrar la pasión en uno, no en el trabajo. Es muy común que se fantasee con tener un trabajo de ensueño, en el que la paga es buena
Pensar en lo que hacías hace diez años e imaginar lo que se hará en 10 años.
Desterrar el modelo de felicidad “si/entonces”. El autor afirma que muchas de las personas dependemos de este modelo defectuoso de felicidad, “si soy el jefe entonces seré feliz”
Invertir en el proceso, no en el resultado. Las personas se concentran demasiado en lo que se va a lograr en lugar de cómo se va a llegar.
Pensar en los demás. Aún en el actual mundo corporativo que está extremadamente centrado en cada “hombre por sí solo”, y creer que siempre se puede avanzar.
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